Profesionalmente, cuento con más de 26 años de experiencia profesional en el campo de la actividad física y la salud, habiendo trabajado en diferentes universidades españolas y europeas como profesora asociada y conferenciante. Licenciada en Ciencias de la Actividad física y el Deporte, especializada en actividad física para la salud habiendo obtenido la suficiencia investigadora como doctoranda en la Universidad Europea de Madrid. Formada en diversas técnicas corporales y en Pilates a través de Peak Pilates System®, reconocido y avalado por la Pilates Method Alliance. Licenciada en Danza, bailarina independiente. He trabajado y estudiado con importantes artistas y compañías. Mi campo de investigación permanente: el contact improvisation, junto a la danza aérea.
Personalmente, disfruto ayudando a que la gente se sienta mejor consigo misma, convirtiendo siempre mi profesión en mi mayor hobbie. Así, colaboro con ellos a mejorar su calidad de vida y su bienestar en general. Me quedo con Pilates como método de ejercicio y movimiento físico, ya que es insuperable no sólo como método para estar en forma sino también como apoyo al entrenamiento de diversos deportes y a la rehabilitación física de todo tipo de poblaciones.
Profesionalmente, soy un gran amante de la actividad física, por lo que desde bien temprano empiezo a interesarme por el deporte orientado hacia la salud. Así tras finalizar mis estudios como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y tras trabajar como entrenador personal en varios centros deportivos, llega a mi el método pilates. Con dicho método y tras realizar la formación con Peak Pilates consigo centrarme en mis objetivos, pudiendo así transmitir unos valores de higiene postural, salud y bienestar a cualquier tipo de alumno con ganas de aprender y llevar un estilo de vida saludable.
Personalmente, soy una persona que le apasiona el deporte sea cual sea, concretamente un gran fan del futbol sala y siempre me ha encantado poder sacar del deporte los valores que tiene para transmitirlos a los demás, ya que la actividad física no es cualquier cosa, sino que es un estilo de vida; y dicho estilo de vida junto con el método de pilates nos ayuda a sentirnos más vivos y disfrutar mucho más de una vida activa. Siempre me ha llenado ayudar a los demás a mejorar en sus problemas y gracias a la higiene postural conseguimos cada día más llevar a reeducar nuestro cuerpo para poder conocernos un poquito más.
Profesionalmente, desde muy temprano empecé a interesarme por la práctica deportiva enfocada a la prevención, rehabilitación y readaptación de lesiones. Tras trabajar en diversas empresas dentro de este ámbito, aparece en mi camino el método Pilates, descubriendo un mundo nuevo de aplicaciones muy acorde a mi pasión, ya que Pilates y salud son dos conceptos que van de la mano. El siguiente paso fue formarme como instructor mediante la certificación internacional de Peak Pilates System® y aventurarme en una nueva etapa como profesor y entrenador del método Pilates. Actualmente también estoy cursando mi segunda carrera universitaria, con el Grado en Fisioterapia. Formación de la cual disfruto a la vez que aprendo, ya que la considero una piedra angular en la búsqueda por alcanzar mis objetivos. En cuanto a formación complementaria, cuento con el título de Entrenador Nacional de Triatlón Nivel 3 y con el título de Entrenador de Fútbol Nivel 1, con más de 7 años de experiencia dirigiendo deportistas.
Personalmente, me considero una persona inconformista, inmersa en la búsqueda constante por superarme día a día e ir fijando retos cada vez más exigentes, para disfrutar de la sensación tan gratificante que supone alcanzarlos. El positivismo y la alegría son los ingredientes para afrontar el día a día, pero la exigencia y profesionalidad lo son para alcanzar cada cosa que uno se propone. Cuando interacciono con cualquiera de mis alumnos, me esfuerzo por hacer sentir, en lugar de sólo hacer ejecutar. Pienso que toda persona debe ser protagonista de su aprendizaje, para alcanzar las metas que se propone cuando llega a nuestras manos. Lo que verdaderamente hace de mi profesión mi pasión, es poder aportar bienestar y salud a la vida de las personas, y en eso, mi implicación es máxima.
Profesionalmente, desde muy joven me ha interesado el mundo del deporte y la vida saludable. A los 12 años comencé mi formación en danza clásica culminando mis estudios en el grado de Artes Visuales y Danza por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Allí trabajé con grandes maestros que me enseñaron a conocer mi cuerpo, a educarlo y saber escucharlo, también me trasmitieron los beneficios del método Pilates como acondicionamiento físico en los bailarines, que posteriormente me serviría con mis alumnos, ya que ejercí como docente en danza en varios centros de Madrid. En una constante búsqueda de bienestar del cuerpo, retomo mis conocimientos del método, adentrándome en su estudio y especializándome en suelo y aparatos. Desde entonces ha formado parte de mi vida profesional y personal. Me gusta seguir aprendiendo y alcanzar nuevos retos, por eso actualmente voy a continuar con otra formación internacional por Peak Pilates System, avalada por la PMA.
Personalmente, me considero una persona con una actitud muy positiva, alegre y responsable. Me gusta generar un buen ambiente de trabajo y dar a mis clases un enfoque pedagógico y lleno de energía, para que el alumno entienda lo que hace, vaya aprendiendo el vocabulario del método y que disfrute en su evolución.
Profesionalmente, técnico en acondicionamiento físico, dedicada al pilates desde hace nueve años en Granada, en una trayectoria en la que no he dejado de motivarme y de aprender con el método. Realicé mi principal formación de pilates con Xtensal, además de otras especializaciones tanto en el método pilates como en otros ámbitos relacionados con el movimiento y la salud. Siendo consciente de la importancia de aportar bienestar con calidad, me gusta mantenerme en la línea del aprendizaje constante.
Personalmente, me gusta hacer todo con ganas, responsabilidad y cariño. Soy pausada, curiosa y observadora, me motiva transmitir los beneficios que, a todos los niveles, aporta el movimiento y contribuir así al bienestar físico y mental de las personas que me rodean.
Profesionalmente, Soy fisioterapeuta e instructora de pilates, apasionada por promover la salud y el bienestar a través del movimiento. Me he formado como Fisioterapeuta en la Universidad Nacional Del Nordeste. Corrientes, Argentina. Durante mi formación en fisioterapia he conocido el método y dada mi pasión por el movimiento, decido comenzar a formarme en Pilates Reformer y Mat. Al poco tiempo comienzo a dictar clases privadas, semiprivadas y grupales. Mi enfoque se centra en ayudar a mis pacientes a mejorar su calidad de vida combinando la fisioterapia y el pilates adaptadandolos a sus necesidades individuales. Creo firmemente en el poder del movimiento para restaurar la funcionalidad, aliviar el dolor y fortalecer el cuerpo, y mi objetivo es guiar a cada persona en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Personalmente, Soy una persona comprometida, responsable y entusiasta en todo lo que hago. Me apasiona aprender y seguir creciendo tanto a nivel profesional como personal. Disfruto de la satisfacción que me brinda poder ayudar a los demás a mejorar su bienestar, y me esfuerzo por brindar siempre un trato cálido y profesional. En mi tiempo libre, me gusta mantenerme activa, explorar nuevas formas de movimiento y disfrutar de actividades al aire libre.
Profesionalmente, Desde muy pequeña, he sentido una profunda pasión por la danza y el movimiento corporal, convencida de que el bienestar físico es la base para alcanzar un equilibrio integral. Creo firmemente que, si cuidamos nuestro cuerpo, nuestro “envase”, todo lo que hay en nuestro interior también se beneficia y encuentra su armonía. Esta filosofía me llevó a formarme como profesora de Pilates e instructora de yoga, disciplinas que practico y enseño desde hace muchos años con dedicación y amor. Mi objetivo siempre ha sido inspirar a otros a conectar con su cuerpo, mejorar su salud y descubrir la increíble relación entre el movimiento y el bienestar.
Personalmente, Soy una persona proactiva, amable y comprensiva, siempre preocupada por el bienestar de quienes me rodean. Mi pasión por lo que hago se refleja en cada detalle, siempre buscando dar lo mejor de mí para marcar una diferencia positiva. Llevo como estandarte mi sonrisa, que considero una de las formas más sencillas y poderosas de conectar con los demás, transmitir confianza y llenar los espacios de energía positiva.
